北京疾控中心发布汛期健康提醒,这7点要牢记
由: 日期: 2020年8月13日 分类目录: 社会 标签:,

  原标题:北京疾控中心发布汛期健康提醒,这7点要牢记

  记者 贾晓宏

  今天中午,北京终于迎来了“惊动”朋友圈的大雨。

  目前,正值北京汛期,高温高湿的环境,极易造成肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病的发生,北京市疾控中心今天提醒市民:汛期预防疾病,加强健康防护。

  疾控部门建议市民从七个方面做好健康防护:

  1。注意家庭和个人卫生

  夏季环境利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播,因此要注意家庭和个人卫生,用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。

  2。注意饮水卫生安全

  建议饮用开水或瓶装水,不直接饮用生水或地表水。尤其是带有颜色的、带有除余氯外的其他异味、水质浑浊的水。

  3。注意饮食卫生

  目前空气湿度大,温度高,食品容易受到细菌、霉菌等污染,因此注意饮食卫生非常重要。不要食用受污染的食品,如:被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品;不食用霉变米面,不食用未洗净的瓜果;不食用死因不明的动物,不食用野生的蘑菇、尽量不食用生冷食物。切勿用雨水清洗蔬菜瓜果,如果暂时不能保证新鲜烹调的食物供应,建议可食用合格的袋装食品。

  4。家中进水及时消毒

  汛期如果市民家中进水,应及时消毒,厨具餐具等消毒后再使用。最简单的消毒方法是把洗净的餐具放入锅内,完全浸泡在水中进行加热,待水煮沸时,保持15分钟以上,即可达到消毒目的。

  5。皮肤接触雨水后及时清洗

  暴雨期间,皮肤有可能接触到雨水。接触雨水后要用清水充分清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。

  6。及时清理居室周边雨水

  及时清理居室周边雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,同时注意防蚊和灭蝇。保护好饮用水的水源,及时清除周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源。特别是做好厕所等关键环节的卫生。

  7。关注自己和家人的身体

  居民要关注自己和家人的身体,生活规律,避免过度劳累,要注意天气变化,随时增减衣服,预防感冒。一旦出现不适,及时到附近医疗机构就诊。

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责任编辑:郑亚鹏